Psychologická podpora při lipedému

Mnoho lidí s lipedémem se potýká s diagnózou lipedému a se skutečností, že se nedá vyléčit. Možná vám trvalo už dlouho, než vám diagnostikovali lipedém. Najít zdravotnického odborníka, který bere vaše onemocnění vážně a kterému můžete důvěřovat, může být vyčerpávající.

Kromě toho sociální sítě ještě více upevnily ideál krásy v podobě štíhlé postavy. To ještě více ztěžuje přijetí vlastního těla, které se od tohoto obrázku liší. U žen s lipedémem se často vyskytuje nízké sebevědomí, úzkost a deprese. Výzkumy navíc ukazují, že mnoho pacientek s lipedémem pociťuje vysokou míru psychického utrpení již bezprostředně před nástupem onemocnění. Lipedém proto může mít vliv na vaši každodenní práci i společenský život, na vaše vztahy i na volnočasové aktivity. Psychická zátěž však může zhoršovat příznaky vašeho lipedému, zejména vnímání bolesti. Kromě toho jsou deprese a stresové poruchy spojeny s vyšší intenzitou bolesti. Proto se nemusíte bát vyhledat psychologickou podporu.

• Vyberte si individuální konzultaci s terapeutem
• Připojte se ke skupině vrstevníků
• Zjistěte více o nástrojích pro samoléčbu a o tom, jak zvládat:

Terapeutické přístupy založené na technikách všímavosti nebo na „terapii přijetí a odhodlání“ (ACT) mohou zlepšit duševní pohodu a zvýšit psychologickou flexibilitu.

Další přístup kombinuje psychologickou podporu s technikami, které se zaměřují na vaše tělo a jeho souvislost s pocity a vjemy. Tato metoda se nazývá „terapie zaměřená na tělo“ a je známo, že má uklidňující účinek.

Existují různé strategie psychologické podpory. Porozumějte se se svým zdravotnickým pracovníkem, abyste se dozvěděli více o různých strategiích a mohli se rozhodnout, která z nich je pro vás nejvhodnější. Nejdůležitější je, aby vztah mezi vámi a vaším zdravotnickým pracovníkem byl založen na empatii a porozumění tomu, čím právě procházíte.